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#Sportkinesiologie

#Selbstprozess zum Erfolg


Im Hier und Jetzt zu sein ist bei Sport sehr wichtig!


  • Wieviel Macht kommt von Aussen oder lasse ich zu?

  • Meistern mich meine Gefühle oder bin ich Meister davon?

  • Was sabotiert mich?

  • Physische oder psychische Schmerzen?

  • Was habe ich heute schon für mich gemacht?

  • Übernimm Eigenverantwortung!

  • Verwurzelt zu sein, ist sehr wichtig!

  • Wie möchte ichs haben - nutze was du weisst und was du nicht haben möchtest!

Selbstliebe in Bezug meines Sports

  • Ich bin OK so wie ich bin

  • Ich bin motiviert / mit Vorfreude

Selbstentscheid in Bezug meines Sports

  • Ich setze meine Prioritäten

  • Ich entwickle mich / wachse mit meinen Fähigkeiten

Selbstvertrauen in Bezug meines Sports

  • Ich handle, bin aktiv mit Sicherheit

  • Ich vertraue meinen Gefühlen / Ich fühle mich sicher

Selbstwert in Bezug meines Sports

  • Ich gebe meinen Bedürnissen Wert

  • Ich lasse alte Muster - Verhalten los

Selbstbewusstsein in Bezug meines Sports

  • Ich spüre mich / ich nehme mich wahr / ich bin zentriet - geerdet

  • Ich nehme meine Bedürfnisse wahr

Dazu gibt es natürlich verschiedene Techniken zum stärken!


step by step kinesiologie wünscht dir viel Erfolg!


PS. Das ganze funktioniert übrigens auch im Team oder office bei schwierigen Situationen!